Trà Hoa Cúc

Trà Hoa Cúc được khá nhiều người yêu thích không chỉ bởi đây là một thức uống có mùi thơm dịu nhẹ mà còn ở tác dụng giải tỏa căng thẳng,giảm mỡ máu một cách tuyệt vời mà loại trà này mang lại.Hoa cúc sau khi được phơi khô có thể pha chung với mật ong, atisô, cam thảo, táo đỏ… có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan và làm sáng mắt. Ngoài ra, sử dụng trà hoa cúc mỗi ngày còn giúp làm giảm mỡ máu, tan mỡ thừa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trà hoa cúc là gì?

Trà Hoa Cúc là một loại trà Thảo Mộc có thành phần chủ yếu được làm từ hoa cúc khô.Loại hoa cúc được dùng để làm trà có tên khoa học là Chrysanthemum Indicum, họ Asteraceae, có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh.Theo đông y, hoa cúc có thể dùng để ăn sống, phơi khô làm trà, nấu canh, nấu nước uống đều tốt. Nhưng ở Việt Nam thông dụng nhất vẫn là dùng hoa cúc phơi khô rồi hãm với nước nóng, thêm nhiều loại nguyên liệu khác để thành một ấm trà hoa cúc thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Hoa cúc được xem là biểu tượng cho sự ngây thơ và thuần khiết.Hoa cúc được sử dụng làm trà đã từ hàng trăm năm nay, với hương vị có đôi chút cổ điển , trà hoa cúc đã làm mê mẩn rất nhiều tâm hồn hoài cổ.

trà hoa cúc
trà hoa cúc

Trà hoa cúc có những loại nào ?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà hoa cúc khác nhau,theo thống kê có tới hơn 40 loại hoa.Nhưng chỉ có 3 loại cúc được sử dụng để làm trà hoa cúc có tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe

 

  • Trà hoa cúc vàng: Với vẻ đẹp rực rỡ như mặt trời, thêm sắc vàng có tác động mạnh mẽ đến thị giác, cúc vàng (hoàng cúc) tạo cho người nhìn cảm giác nơi đâu có loài hoa này, nơi đó tràn ngập ánh sáng và niềm vui. Cũng như các loài cúc chị em của mình, vị ngọt thanh rất nhẹ của mỗi tách trà hoàng cúc mang đến sự thư giãn tuyệt đối, đi kèm với nó là hương thơm dễ chịu, xoá tan đi mọi lo toan, ưu phiền. Không những thế, từ xa xưa, hoàng cúc đã được con người sử dụng làm những phương thuốc quý giúp sáng mắt, hỗ trợ lưu thông khí huyết… Đó là lý do vì sao, khắp các châu lục trên thế giới đều tôn sùng loài cúc đến vậy.
  • Trà hoa cú kim cương (cúc chi): Cúc chi Hưng Yên hay còn gọi là cúc Tiến vua là loài hoa cúc nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ. Ẩn sâu trong mỗi bông cúc chi nhỏ bé là khả năng làm dịu, thư giãn đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa cho cơ thể. Trà cúc chi đem đến hương thơm ngọt ngào, đặc trưng và không thể nhầm lẫn với các loài cúc khác.
  • Trà hoa cúc bạch cúc:Hoa cúc trắng hay còn gọi là Bạch cúc và một thảo dược quý thường được sử dụng trong Đông y giúp an thần và chữa hoa mắt, chóng mặt.

Cách làm trà hoa cúc Hoa cúc có rất nhiều loại cúc khác nhau từ cúc vàng, cúc họa mi, cúc tổ ong, cúc đại đóa… Tuy nhiên, hoa cúc chọn làm trà thường là loại hoa cúc trắng hoặc vàng có bông nhỏ, được hái vào mùa thu khi hoa mới nở.

  • Trà hoa cúc mật ong
  • Trà hoa cúc cam thảo
  • Trà hoa cúc atiso

Trà hoa cúc có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và cách làm trà hoa cúc cũng khá đơn giản. Thế nhưng bạn cũng không nên uống nhiều quá, bạn chỉ nên dùng 1 – 2 lần/ngày. Quan trọng là trong quá trình chế biến trà, bạn nên đảm bảo nguyên liệu cùng khâu sơ chế và bảo quản an toàn nhé.

Tác dụng của trà hoa cúc

Hoa cúc có vị ngọt đắng, tính hơi hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, sáng mắt.Trà hoa cúc có chứa vitamin A và nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như kẽm, canxi, sắt, đồng, magie. Nhờ những lợi ích cho sức khỏe mà loại trà này đã được sử dụng từ hàng ngàn đời nay.
tác dụng của trà hoa cúc
tác dụng của trà hoa cúc
  • Làm sáng da:Chiết xuất hoa cúc được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp hoặc chăm sóc da và mỹ phẩm để làm toner, serum, thuốc mỡ, kem dưỡng da,… Nó chứa chất tự nhiên được gọi là L-arbutin làm sáng da. Việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra sự sản sinh quá mức của melanin, dẫn đến sự đổi màu hoặc tăng sắc tố khiến da trở nên già nua rõ rệt như các đốm đen.
  • Giảm các đốm đen trên da: Chiết xuất L-arbutin có thể ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin, làm giảm sản xuất đốm đen. Các axit hữu cơ như axit malic và axit tartaric góp phần tẩy tế bào chết cho da. Chiết xuất từ ​​hoa cúc là một chất thay thế hoàn hảo cho Hydroquinone, một chất được sử dụng rộng rãi để giải quyết chứng tăng sắc tố có nguồn gốc tự nhiên thay vì các thành phần độc hại và khắc nghiệt.
  • Ngăn ngừa da chảy xệ: Trà hoa cúc có khả năng duy trì vẻ trong sáng và ngây thơ với các đặc tính chống lão hóa của nó. Khi da tiếp xúc với tia nắng mặt trời UV, các sợi collagen bị hư hỏng, các mô sẹo được hình thành và tạo ra collagen mới là cần thiết để có làn da khỏe mạnh và dẻo dai. Khi chúng ta già đi, da bắt đầu nhăn nheo, chảy xệ. Các sản phẩm trang điểm có chứa chiết xuất từ ​​hoa cúc giúp hỗ trợ và giữ cho làn da tươi tắn và trẻ trung.
  • Giúp đường hô hấp khỏe mạnh: Chiết xuất của hoa cúc có tác dụng chống ho, chống viêm và long đờm và được sử dụng dưới dạng trà để chữa viêm phế quản, cảm lạnh và các đường hô hấp khác. Theo truyền thống, cây cúc tần được sử dụng để chữa bệnh viêm phế quản dẫn đến ngậm nước trong miệng và làm dịu hơi thở, do đó được khuyên dùng cho các vấn đề về hô hấp. Nó được sử dụng như một loại nước súc miệng hoặc súc miệng để hỗ trợ đau họng và viêm miệng.
  • Sức khỏe tiêu hóa: Chiết xuất từ ​​cúc hoa có đặc tính lợi tiểu, tiêu thũng, nhuận tràng. Vì nó kích thích hệ thống tiêu hóa, nó có hiệu quả để điều trị các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón nhẹ, các bệnh về gan, viêm dạ dày và túi mật. Chiết xuất cũng chứa các đặc tính chống co thắt có hiệu quả như một chất hỗ trợ cho chứng chuột rút tiêu hóa
  • Điều trị vết thương Chiết xuất từ ​​hoa cúc giúp chữa lành vết loét, vết thương tươi và vết trầy xước. Đắp trực tiếp hoa cúc lên đầu vết thương. Nó chứa các chất kháng khuẩn nên được chiết xuất thành thuốc đắp lỏng và được sử dụng trên chiến trường và các hoạt động điều trị thương binh. Cúc tần được sử dụng trong thời trung cổ để điều trị bong gân, bầm tím và sưng khớp.
  • Hữu ích cho kinh nguyệt nhiều:Chiết xuất từ ​​hoa rất hữu ích cho những phụ nữ bị kinh nguyệt nhiều và mang thai. Nó có lợi cho việc điều trị các vấn đề về tử cung do chảy máu và suy nhược. Nó rất hữu ích để giảm đau tử cung sau khi sinh con và trong khi mang thai và cả khi vết bầm tím ở bụng nghiêm trọng
  • Hạ sốt: Chiết xuất hoa cúc có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy mồ hôi và góp phần hạ sốt. Nó được sử dụng như một miếng gạc trên trán và như một chất truyền trong tách trà.
  • Đau thấp khớp: Thuốc mỡ của hoa cúc là một chất hỗ trợ cho các khớp bị viêm cũng như vết thương. Cồn giúp giảm bớt chứng thấp khớp và mỏi cơ.
  • Giải độc: Chiết xuất hoa cúc khi được uống như nước trái cây được sử dụng để loại bỏ các độc tố có hại và các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nó hoạt động như một máy lọc máu giúp làm sạch máu.

Trà hoa cúc không chỉ là loại trà mang hương vị thơm ngon, mê hoặc lòng người mà còn là một vị thuốc đã được sử dụng hàng trăm năm nay. Không lý do gì để không sắm cho mình một túi trà hoa cúc trong nhà bạn nhỉ?

Hướng dẫn pha trà hoa cúc

Pha trà hoa cúc cũng dễ dàng như pha bất kỳ loại trà nào khác. Tất cả những gì bạn cần là một ít hoa khô và một ít nước. Để pha trà, hãy cho một hoặc hai thìa hoa khô vào một cốc nước sôi. Đậy nắp và để những cánh hoa ngấm nước trong khoảng 10 phút. Lọc lấy nước và thưởng thức. Bạn có thể thêm vào một chút mật ong để tăng thêm hương vị và uống đến ba cốc trà mỗi ngày. Những lưu ý khi uống trà hoa cúc

hướng dẫn pha trà hoa cúc
hướng dẫn pha trà hoa cúc
  • Người cơ địa thể hàn, dạ dày lạnh hoặc luôn sợ lạnh, sức khỏe yếu, tỳ vị kém, hệ miễn dịch kém, mùa hè chân tay vẫn lạnh, thường đầy hơi chướng bụng đều là người không thể uống trà hoa cúc.
  • Người bị cảm lạnh kèm theo viêm họng cũng không được uống trà hoa cúc nếu không muốn bệnh nặng hơn.
  • Không dùng trà hoa cúc để uống thuốc
  • Không uống khi đói
  • Mỗi ngày uống 2-3 tách nhỏ, không nên uống quá nhiều
  • Không sử dụng cho phụ nữ có thai

Trà hoa cúc trông thật đẹp mắt, ngon miệng nhưng vẫn tốt cho sức khỏe! Chúng tôi cũng khuyên bạn nên pha trộn hoa cúc cùng các loại trà khác: đen, xanh lá cây hoặc đỏ. Nó chắc chắn sẽ mang lại những thành phần hương vị độc đáo thi uống.

Nên uống trà hòa cúc vào thời gian nào ?

trà hoa cúc vàng
trà hoa cúc vàng
trà hoa cúc trắng
trà hoa cúc trắng
trà hoa cúc
trà hoa cúc
uống trà hoa cúc
uống trà hoa cúc
hoa cúc
hoa cúc
hoa cúc trắng
hoa cúc trắng

Thời điểm thích hợp nhất để uống trà hoa cúc và nhiều loại trà khác là khi vừa thức dậy, sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.